les légumes verts feuillus rajeunissent votre cerveau

Publié le par alphalearning

 

Les épinards ( et autres légumes verts feuillus) ne musclent pas que les bras de Popeye mais aussi votre cerveau et le font rajeunir de 11 ans sur une vie . C'est la conclusion d'une étude

des chercheurs de la Rush University of Chicago

Il faut toutefois en manger deux fois par jour selon l'étude

Nous rappelons que Alphalearning diffuse un document à ceux qui le demande "comment bien nourrir et entretenir son cerveau" . Les problèmes de mémoire étant un des maux de notre époque

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