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un tisane pour booster votre mémoire

Publié le par alphalearning

Chicorée racine 30g,

Gingko biloba feuilles 30g,

Lotier corniculé sommités 30g,

Pervenche feuilles 30g,

Thym de Provence feuilles 30g,

faire bouillir , laissez infuser et boire à volonté

 

Cette formule pour stimuler la mémoire est élaborée par Michel Pierre , herboristerie du Palais Royal . Vous pouvez la commander par internet en suivant ce lien

Publié dans nutrition et mémoire

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Lunettes de traduction simultanée en 37 langues

Publié le par alphalearning

Après la présentation des Google Glasses, beaucoup de personnes se sont mises à confectionner des lunettes à réalité augmentée. Un Britannique Will Powell  a quant à lui réussi à fabriquer des lunettes à réalité augmentée qui traduisent pratiquement en temps réel ! Elles peuvent traduire jusqu’à 37 langues grâce à un Raspberry PI, un petit ordinateur qui peut se trouver à 25$… Est la fin annoncée des écoles de langues ?

 


Publié dans outils linguistiques

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combiné apprentissage en alpha et immersion linguistique

Publié le par alphalearning

10 % de réduction de Juin à septembre sur les cours Alphalearning combiné à une immersion linguistique chez le professeur pour l'anglais , l'allemand , l'espagnol et l'italien et frais d'inscription offert pour l'immersion

les pays concernés  : Angleterre , Ecosse , irlande du nord , république d'Irlande , Malte ,USA , Canada , Australie , Nouvelle Zélande , Allemagne , Autriche , Italie et Espagne

pour plus d'information tel 01 40 82 98 41

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on mémorise en dormant

Publié le par alphalearning

VRAI : Notre mémoire est composée de deux types de mémoire : la mémoire déclarative, qui nous aide à retenir les informations « dites » ainsi que les informations générales et la mémoire procédurale, qui nous permet de retenir les activités répétitives et automatiques du quotidien.

La mémoire se crée, se construit dans un certain ordre :

L’encodage est la phase qui permet aux informations de se coder dans le cerveau ;

La consolidation permet au cerveau de stocker les informations, de créer des souvenirs sur le long terme ;

La récupération doit permettre au cerveau de retrouver une information après plusieurs années.

La mémoire s’ancre dans le cerveau grâce à une création de multiples connexions nerveuses. Comme expliqué sur la première page, deux types de sommeil se succèdent, le sommeil lent et le sommeil paradoxal.  De nombreuses études ont cherché à observer les effets du sommeil sur la mémorisation. Il apparaît que les personnes ne dormant pas suffisamment ou pas du tout ont plus de mal à retenir des séries de mots : la mémoire déclarative est altérée par une privation de sommeil. Au vu des expériences menées, le sommeil lent permettrait de rejouer les expériences vécues mais aussi d’éliminer les connexions inutiles. Autrement dit, le sommeil lent renforce l’apprentissage en ne gardant que ce qui est utile et en rejouant ce que l’on a appris.

 

Extrait du dossier  : 10 idées recues à bannir sur la santé paru sur le site passeport santé

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